便秘的原因

　　那些食物越吃越便秘“蹲坑”半小时都拉不出来！四种食物越吃越便秘，“蹲坑”半小时都拉不出来!快餐快餐大多数含纤维较低，而膳食纤维能帮助食物通过消化系统，减少便秘

　　油炸食品油炸性食物会让你排便困难，因为他们含纤维较少，反而富含脂肪，很难消化福州治疗痔疮医院

　　酒精会使你的身体脱水，这会让你的大便干燥，如不想因此而发生便秘，专业饮酒之后记得适当补水

　　蛋糕蛋糕、饼干等用精制糖处理的甜食，其中纤维和液体的含量都很低，脂肪含量很高福州痔疮医院排名