养生保健

 　　痔疮的发病率很高，然而由于很多人自身重视程度不够，导致痔疮越拖越严重，而且容易反反复作。其实，刚得上痔疮，只要积极的调理，不用动手术，也容易好起来。那么具体如何调理呢?饮食调理是，这里我就介绍一些天然小食材，它们堪称痔疮“天敌”，大家不妨一试!

　　1、莓茶

　　莓茶是一种天然保健茶，被人们称之为“长寿茶”。莓茶的功效很多，比如降血压，血脂，血糖，消炎杀菌，清热解毒，养胃护肝，增强人体免疫力等。莓茶也很适合有痔疮的人饮用，因为莓茶还有调理肠胃，促进消化，润肠通便的作用，从而能缓解便秘，防治痔疮。由于莓茶的消炎杀菌功效也很强，因此，有痔疮的人经常喝，还有助于缓解炎症，预防便血的情况发生。

　　2、无花果

　　无花果是一种美味营养的水果，它有促进肠蠕动，增进食欲，助消化等功效。有痔疮的人，不妨每天吃3-4个无花果，润肠通便，可以起到改善便秘，缓解痔疮的作用。除此之外无花果的叶子也可以用来治疗痔疮，具体用法是采集大量的无花果树叶，加水后煎熬成黑色后，将里面的汁液放入盆中，再加入温开水，在盆底再铺上厚毛巾，然后坐浴，对治疗痔疮的效果也非常好。

　　3、柿子

　　柿子和柿子叶也是可以防治痔疮的，柿子有很好的凉血止血的作用，尤其对于有痔疮出血的患者，非常适宜，加上柿子还富含膳食纤维，因此，有润肠通便，改善便秘，防治痔疮的效果。柿子叶可以煎服或冲开水当茶饮，有促进机体新陈代谢，清热解毒，治疗痔疮的作用。

　　4、槐角

　　槐角是槐树的果实，经过九蒸九晒制作成槐角茶，不仅口感甘醇，还有清热解毒，润肠通便，凉血止血等功效。有痔疮的人不妨，每天取3-5克槐角茶，冲泡后，代茶饮用，坚持一周，就能收到明显效果。

　　较后我再强调下，有痔疮的人，平时要改掉一些不良的生活饮食习惯，比如久坐，上厕所看报纸，玩手机等，便后注意清洗，不要吃辛辣刺激，坚硬的食物等。只有这样才能让痔疮远离你