腹泻的治疗

 　　随着天气渐渐炎热起来， 也进入了夏天腹泻高发性的季节了 ，现在大多数人也开始吃起了各式各样的冷饮、冰棍，冰凉虽然好吃，但是这些东西吃不好就会引起很多人腹泻。

　　那么除此还有什么容易导致我们腹泻呢?

　　其实，腹泻是一个常见的症状，主要是由病毒、细菌、食物毒素、肠过敏、全身性疾病等或化学性毒物等原因造成的胃肠分泌、消化、吸收和运动等功能紊乱的结果。据统计，我国每年有数亿人次受到急性腹泻的侵袭。

　　夏季的特点是天气炎热，降水增多，各种瓜果蔬菜繁盛。季节让人们更喜欢喝冷水、吃生冷的食物和水果、青菜。但也正是在这个季节，温热的天气，充足的雨水为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。如果我们进食的蔬菜、水果没有清洗干净，就可能造成细菌进入肠道，引起感染。引起肠道感染的细菌主要是大肠杆菌。这些感染人体的细菌从粪便排除后，可以通过污染的水源、没有清洗干净的手传染给其他人。除了大肠杆菌，还有可以引起我们严重脱水，并造成生命危险，且传染性更强的霍乱弧菌。前者感染，我们称为“细菌性痢疾”，而后者感染，就是我们常常说的“02”，具有很强的传染性，也有很大的危险。

　　腹泻其实也是人体自我保护的一种体现，借此可排泄掉一部分毒素。原则上讲，止泻药只适用于非感染性腹泻，而感染性腹泻一般不用，尤其是在急性期、炎症及中毒症状(如高烧)较明显、脓血便较多时，应视为止泻剂的禁忌。 如急性发作期呕吐、腹泻、脱水情况较严重，应立即静脉补液或口服糖盐粉，并注意酸碱平衡。到了恢复期，病情明显好转大便不带脓血仅是水分较多时，也可短时服用止泻剂。其次，要注意病因不同，用药有别。如果是肠蠕动增快所致，比如：甲亢、糖尿病和胃肠功能紊乱等，应肠蠕动抑制剂。如果是由肠黏膜分泌增加引起的腹泻，如霍乱、细菌性食物中毒等，可以选择收敛剂和吸附剂，通过抑制肠黏膜分泌及吸附有害毒素起到止泻作用。

　　如果是由于黏膜炎症和溃疡导致渗出增加引起的腹泻，可以选择黏膜保护剂，以保护黏膜，清除病原体。因肠道内菌群失调引起的腹泻和抗生素相关性腹泻，应该微生态制剂，恢复肠道内微生态平衡。

　　如何治疗腹泻方法呢?

　　一是饮食卫生

　　首先做到勤洗手，特别是在饭前、便后，因为我们所说的“细菌性痢疾”常常就是通过粪口途径感染的。尽可能不要在路边摊或卫生条件不好的餐馆进餐;不要边吃东西边做其他事情，特别是逗喂宠物。食物要生熟分开，避免交叉感染。不要因为“心疼食物”而吃未在冰箱储存的食物，或储存时间较长的食物。水产品烹饪时间要充足，“宁可煮过，不可不熟”。饮用水要煮沸后再用，这样可杀灭大部分致病菌。

　　二是饮食隔离

　　当出现腹泻时，不论是什么样的诊断，专业都与家人进行饮食隔离，这样可以防止其他人的感染。特别是当腹泻伴有发热，大便有脓血或医生诊断为细菌性痢疾时，更应当在餐具上与家人隔离。大便应当按照医生的建议进行处理。如果被诊断为细菌性痢疾，或“02”，还应当依据国家法规进行更加严格的隔离。这需要患者的密切配合，既是保护他人的手段，也是守法的表现。

　　三是坚持服用益生菌粉

　　首先在正常情况下， 益生菌在肠道内大量繁衍，可促进并提高人体全身免疫力，协助人体抵抗有害病菌。 另外，肠道内庞大的菌群之间互相制约、共存共荣、相对平衡，组成体内较大的微生态环境，是维护人体健康的天然防线。一旦肠道菌群平衡被打破，就会引起腹泻。经常补充益生菌，可以预防与治疗腹泻症。

　　所以我们应该如何去护理我们的肠道，从生活每个方面去呵护我们的肠道，从饮食方面来维护我们自己的肠胃。