据医学调查表明：腹泻是导致小儿死亡的主要疾病之一！看似生活中司空见惯的症状，却成了很多儿童的催命符，这不得不让我们引起重视。
儿童，特别是婴幼儿，抵抗力相比成年人要低很多，加上言语障碍、家长疏忽等因素，很容易让疾病得不到及时的治疗。腹泻作为常见的症状，可以 发病于各个年龄层，使得很多治疗意识本就薄弱的人更无所谓，较终酿成不可挽回的后果。那么，婴幼儿平时应该注意哪些方面才能远离腹泻呢？今 天就和大家探讨一下。
★腹泻儿童忌食四类食物：
一是忌食刺激性食物，如香辛辣味食物、各种冷饮、各种酒类等；
二是忌食促进肠蠕动及滑肠的食物，如香蕉、山药等有滑肠作用，粗纤维多的芹菜、韭菜等蔬菜有促进肠蠕动的作用；
三是忌食高脂肪高蛋白质食物，如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品；
四是忌食易发酵或胀气的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等。
★腹泻的小儿饮食安排：
不论何种病因的腹泻，每日大便次数可达4～5次乃至数十次不等，也常有恶心、呕吐，患儿一般食欲不好或拒绝食物。此时大人不要焦急，因为小儿 的胃肠道功能虽然降低，但仍可消化吸收部分营养素，所以母乳喂养小儿要坚持哺喂，只要小儿想吃，就可以喂。
喝牛奶的孩子，每次奶量可以减少1/3 左右，如果减量后小儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水、新鲜的水果或蔬菜水，以补充无机 盐和维生素。
辅食在腹泻期间可以暂停，待病症恢复后，再慢慢由小量逐渐添加。只要注意液体的充分供给，一般孩子都能保险度过腹泻期。
——温馨提示——
一旦发现患儿口唇干燥、眼窝和囟门下陷、皮肤失去弹性（也就是在肚皮上捏起皮褶后放下，很长时间不恢复原状）、面色发灰、尿少，说明 有脱水发生，应当尽快找医生了。
同时，家长们也应该刷新自我意识，切不可把小儿出现的疾病与大人相比。一旦小儿哭闹不止、躁动不安、排便异常，应立刻引起高度重视，千万不 要迷信民间偏方，擅自采取治疗措施。
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