便秘的治疗

福州便秘的治疗方法哪种好?

1、调节情绪：患者应保持良好的心态，有耐心、有信心，坚持多个疗程系统治疗。

2、作息有序：维持衡定的生物钟是稳定人体各种生理功能的基础，大便规律同样受生物钟的支配和调节。病人应养成早睡早起的习惯，生活有节奏，生物钟稳定，大便规律也会纳入生物钟轨道一同运行。

3、合理饮食：排便与饮食关系较为密切，饮食结构决定了大便的性状与次数，所以要改善便秘首先应调整饮食结构，应多吃粗食杂粮和瓜果蔬菜、多喝水、避免煎炸干炒刺激类食品。

4、训练排便：便秘的病人，排便规律需重新培养，强化训练，形成条件反射了。训练方法：选定自己相对比较清闲的时晨，每天在这个时晨排便，没有便意也必须行排便动作;而且排便时需专心，不能打电话聊天，不能看书看报纸。养成定时排便的习惯。

5、体育锻炼：加强体育锻炼，增强体质，提高人体各种生理机能。改变静态的生活方式，增加户外活动，增强肠蠕动，利于排便。

6、理疗按摩：按摩主要是腹部的几个穴位，有促进肠蠕动的作用，治疗便秘。

7、药物治疗：对于便秘患者，要使用药物协助排便。治疗便秘的药物有聚乙二醇电解质散剂，它能增加粪便含水量，在大量使用时不会引起水、电解质的失衡，对于儿童、老年人、心脑血管病患者、肝肾功能不全患者使用保险，能帮助患者养成良好排便习惯。

关于便秘福州医博肛肠医院采用大肠水疗治疗便秘效果突出

大肠水疗是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌的治疗方法。大肠水疗疗治疗便秘不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水而不是化学药剂来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能，较终达到顽固性便秘的目的，是顽固性便秘患者摆脱疾病困扰的专业选择。

医生介绍：便秘是胃肠疾病发生的危险信号，在很大程度上是精神因素造成的，工作压力过大容易导致便秘，所以在日常生活中我们要适当的运动缓解压力。合理饮食多吃蔬菜水果多饮水。出现顽固性的便秘应当去正规医院就诊，及时治疗。