肛裂

　　肛裂是由于排便过于用力、便秘等原因，导致肛管皮肤破裂的一种疾病。肛裂患者排便时和排便后都会感到剧烈的疼痛和便血的情况。福州医博肛肠医院医生指出：肛裂若处理不好很容易导致感染和溃疡，下面为大家介绍一些肛裂的预防和保健措施。

　　肛裂的饮食调理

　　肛裂患者的饮食是非常重要的，因为肛裂一般由便秘引发，所以日常一定要多喝水，增加消化液分泌的同时，也能使大便软化。同时患者应多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗纤维食物，才可以促进肠道蠕动，避免便秘。燥热和辛辣的食物专业不要吃，以免刺激肛裂部位，发生感染。

　　改善便秘是缓解肛裂病情的有效途径，多吃一些帮助排便的食物，可以减轻排便的痛苦。比如蜂蜜、酸奶、糙米和红薯等，另外，一些常见的水果也有改善便秘的作用，患者可以多加食用，如苹果、香蕉、草莓和柚子等。

　　患者的饮食一定要遵从医生的嘱咐严格进行，进餐时要保持周围环境的清洁和气氛的轻松，使患者更好地进食和消化。要注意饮食卫生，避免使用不清洁的食物，发生感染和其他疾病。

　　肛裂的保健手段

　　肛裂患者应养成每日定时排便的习惯，使身体适应排便时间，更顺利地排便。经常进行体育活动，可以帮助排便。若排便实在过于困难，可以服用液体石蜡、果导片等缓泻剂，日常可多食用大黄、潘泻叶等草药泡茶饮用，帮助排便，但要注意不可过于依赖缓泻剂，以免加重肛裂。

　　患者应调节自己的心理，正视便秘与肛裂的情况，不要因为排便痛苦而逃避排便。家人应经常给予开导，使其心情舒畅和放松，积极就医，更利于排便的进行和肛裂的病愈。

　　福州医博肛肠医院秉承：创口微小、好得快的理念，运用中医特色治疗结合国际前沿肛泰方法，针对性治疗不同类型的肛肠疾病。治效果果均达到国际先进水平，方法超越同行，就医环境优雅，服务周到。网上预约无需排队，依据国家标准收费。为众多患者了除烦恼。我院24小时咨询热线0591-88032199，医院地址：福州市仓山区则徐大道318号(三叉街新村站附近)。

　　温馨提醒：肛肠疾病多由日常饮食和卫生习惯造成，以上肛裂的预防和保健措施的内容，大家一定要引起重视，养成良好的卫生习惯和健康饮食。一旦有症状存在，要及时肛肠疾病筛查，早预防、早发现、早治疗。