便血

 肛门出血这种情况一般都是因为痔疮或者是肛裂的情况发生了，出现这种情况的时候，如果情况是比较严重的话，专业是能够去医院进行治疗，而且导致这种情况发生的原因也是有很多种的，平生活中没有注意好的生活习惯，经常性的久坐，这样的话就会导致我们全身的血液集中在肛门一块，非常容易导致痔疮形成，平时生活中也是非常喜欢吃辣等

步骤/方法：

11.首先优先种情况就是因为平常经常性的久坐，这样的话我们全身的血液集中在肛门处，就会容易导致这周的肛门充血，从而引发痔疮，而且平时如果没有注意的话发作，然后导致出血的情况，

22.在一部分人就是因为平时总是喜欢吃一些辛辣刺激的食物，这会导致我们肠道内变得十分的干燥，而且在排便的时候可能会导致诱发痔疮，在擦拭的时候就会致使痔疮的破裂出现流血的情况

33.当然还有一些人就是因为消化系统不太好，所以说导致便秘的情况出现，这样的话在上厕所的时候就容易久蹲，而且如果一旦久的话，就会导致肛裂的情况发生，刚裂发生肯定就会出血的

注意事项：

所以对于一些肠胃消化系统不太好的人，你一定要注意好自己的生活，要多吃一些有利于肠胃消化的食物，比如蔬菜和水果，而且也要多喝水，适当的时候进行一下运动