得了急性肠炎?试试这些调理办法吧

发布时间:2018-06-01 返回首页:福州痔疮医院

肠道疾病和六月的雨性质差不多,你不知道它什么时候突然会来。特别是急性肠炎,吃错点东西,感染点风寒就会发生,患者可能因此出现频繁腹泻、腹痛、食欲不振等症状。

据市场调查显示:在100个人当中,每年肠道突发不适者占比超过75%!而急性肠炎是肠道不适的罪魁祸首之一,因此每个人都应该懂得如何去调理,避免自身遭受更大的痛苦。


急性肠炎的分期及其调理

1、急性肠炎吃什么好——肠炎初期

是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在起病后8~12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。

2、急性肠炎吃什么好——肠炎好转期

急性肠胃炎可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。

3、急性肠炎吃什么好——肠炎恢复期

由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,此时肠道对食物非常敏感,因此,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2~3天左右,即可按正常饮食进餐。

★急性肠炎的注意事项

1、禁烟禁酒。保持室内通风

2、禁止一切辛辣刺激性食物。

3、适当的少吃加餐。

4、平时用手顺时针柔摸腹部。

5、按时吃药,如“肠胃速康方”调理体质消炎止泻从而达到。

6、注意锻炼身体。调整作息时间不熬夜、早睡早起。

7、注意个人卫生饭前饭后要洗手等等。

 

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